Mostrando entradas con la etiqueta lacteos. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta lacteos. Mostrar todas las entradas

martes, 29 de octubre de 2019

Tarta de manzana sin lactosa de la marca Dia.

Buenos días.

En el día de hoy, os hablaremos de las tartas de manzana de la marca Dia, las cuales no contienen, a priori, nada de lactosa.
Vaya por delante, que soy un amante de la crema, y cuando me diagnosticaron la intolerancia, me entristecí mucho pensando en que no podría volver a comer asíduamente crema, nata, chocolate...

Desde entonces, y más habitualmente conforme pasa el tiempo, no hago más que leer y releer los ingredientes de los productos en las tiendas y supermercados.

Y hace poco, encontré estas tartas de manzana. Cabe decir, que tomando pastillas de lactasa, ya había disfrutado de ellas anteriormente, y daba por hecho que la crema que lleva, estaría hecha con leche. Pero no, no encontraba la lactosa entre sus ingredientes. Pero lo dejé correr y las seguí comiendo con tomando lactasa(otro día hablo de las pastillas de lactasa).


Pero como decía, hace unos días me puse a leer detenidamente sus ingredientes, y mi sorpresa fue que no había nada de nada de lactosa. Eso sí, en su etiquetado podemos comprobar que pueden contener trazas de lactosa.

Pero a pesar de ser bastante susceptible a notar las trazas de leche, tras la ingestión de esta tarta de manzana no padezco ninguno de los síntomas de la intolerancia a la lactosa.

Así que os animo desde aquí, a probar estas tartas, que pienso que por poco que uno busque en España un supermercado día, lo encontrará, y nos dejéis vuestros comentarios y experiencias con esta tarta.

Que la vida sigue tras el diagnóstico de la intolerancia a la lactosa.


Ingredientes Tarta de Manzana


Detalle Ingredientes Tarta de Manzana

Detalle Ingredientes Tarta de Manzana


martes, 8 de octubre de 2019

Cacahuetes cubiertos de chocolate

Todos conocéis los cacahuetes cubiertos de chocolate, también conocidos generalmente como Conguitos.
Pues a pesar de que muchos de ellos (diferentes marcas) contiene leche la cubierta de chocolate, estamos de enhorabuena y los hay que no la contienen.
Como es el caso de los de los supermercados Bon Area y Mercadona. Pero atentos al de Mercadona, pues los tienen de chocolate negro y chocolate con leche. En el caso de los Bonguis(así se llaman), solamente tiene un tipo de cacahuetes cubiertos de chocolate, o conguitos.


Ojo, si que es cierto que como indican es sus ingredientes, puede contener trazas de leche, pero a pesar de estas trazas, os aseguro que he comido una cantidad bastante considerable de ellos y no he tenido ninguno de los habituales síntomas de la lactosa recorriendo mi aparato digestivo.


Así que aproveche, y si os animáis a compartir vuestra experiencia con ellos, será bienvenida.

sábado, 5 de octubre de 2019

Información médica, Intolerancia a la lactosa.

Como no somos médicos, ni terapeutas si no pacientes, quienes trabajamos en este blog, hemos añadido una página con la información extraída de Medlineplus.gov donde nos informan de lo que es la intolerancia a la lactosa.



Podéis acceder a esta página desde este enlace.

jueves, 3 de octubre de 2019

Actualización del blog.

La intención de este blog, no es más que la de dar a conocer a los intolerantes a la lactosa, los distintos productos que existen en el mercado que no contienen lactosa, desde alimentación hasta la medicación. Se dice, que un 80 % de las medicinas legales contienen lactosa, así que si sois intolerantes, tened muy en cuenta este hecho, y comentadlo a vuestros médicos cuando os deban prescribir algo.

En cuanto a la actualización del blog, se han de tener en cuenta varios aspectos.
El primero, que tengo una vida, y la comparto con gente que no tienen la culpa de que me guste estar creando contenido.
Lo segundo, es que como ya he comentando en entrada de presentación, me encuentro de baja laboral. Unas vertebras rotas me mantienen en reposo activo (hago cardio en un gimnasio) y el dolor de espalda entre otros, no me permiten pasar mucho rato ante el pc escribiendo código o prosa. Aparentemente, un síndrome de tunel carpiano, y digo aparentemente dado que es un primer diagnóstico del médico de cabecera, me genera unos dolores terribles en la muñeca, codo y hombro derechos. Además, tengo prescrito fentanylo por dolor crónico en el tobillo izquierdo.

Es decir, que mi salud es complicada y caprichosa, y no me permite hacer todo aquello que me gustaría hacer.

Intentaré actualizar lo máximo posible, y conforme vaya encontrando productos nuevos.

Saludos,
Juan Luis.

Presentación

Muy buenos días.

En primer lugar, quisiera presentarme. Soy Juan Luis Jiménez, currante (de baja laboral), músico aficionado (Joan Jimenez The Pisto) y soy intolerante a la lactosa.

Aproximadamente hace unos unos 4 o 5 años, comencé a sufrir una serie de síntomas, ya presentes de alguna manera en mi vida, pero que se acentuaron muchísimo.

Comencé a tener muchísimos gases. Pero muchos. Más de lo habitual, que ya me había preocupado en cierta manera en el pasado.
Tenía muchos episodios de diarrea, repentina, o pasaba mucho tiempo estreñido.
Y uno de los peores síntomas, el sudor. Siempre he sido una persona que he sudado bastante. Varios familiares también lo padecen. Pero en mi caso, llegaba a empapar por completo camisetas o camisas, hecho que hizo que comenzara a llevar ropa de repuesto, incluida la interior, para poder cambiarme.

Obviamente, había puesto en conocimiento de mis diferentes médicos cada uno de los síntomas. Unas veces no le daban importancia(me medico con fentanilo) y otras buscaron respuestas a preguntas erróneas. Pero es lo que se debe hacer, ir descartando enfermedades y síndromes hasta que das con el correcto.

El periplo hasta la diagnosis de la intolerancia fue muy duro. Pruebas y más pruebas. La mayoría del tiempo lo pasaba en casa si no estaba trabajando, ya que con el paso de los días, se acentuaban los síntomas y las diarreas me hacían un poco la vida imposible. Junto con el sudor.

¿Cual es el propósito de este blog? Servir de faro para aquellas personas que se han visto sumergidos en el mismo proceso. Dar respuestas a preguntas a veces difícil de expresar, y ayudar en la transición a una vida sin lactosa(ya sé que recomiendan comer algo de ella, pero a mi me mata), dar a conocer los distintos productos sin lactosa que vaya encontrando, y sobretodo recibir un feedback por parte de la comunidad de intolerantes (a la lactosa).



Yo me sentí muy solo, en un momento dado, pero no lo estaba. Hay una inmensa cantidad de personas con el mismo problema, y solo es cuestión de encontrarnos, y ayudarnos a tener una mejor calidad de vida. Que en definitiva, se trata de eso, de tener vida.

Saludos,
Juan Luis.